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2021-02-18 職場小幫手

「5種拖延症類型」完美主義＆自信才是最大的敵人

2021-01-13 職場小幫手

想太多卻做得少？4步驟執行「剛剛好的獎勵」逐步提升信心

2021-01-12 職場心理學

「PDCA工作法」待辦四象限，早上5分鐘效率大突破！

2021-01-08 職場小幫手

完美主義者拖延焦慮3主因，惦記著已結束的事、煩惱即將發生的事！

2020-09-16 私房書單

先從「討厭的事情」開始做！心理學家教你擺脫「拖延症」開啟不加班人生

2020-08-19 私房書單

拖延症又上身？最強說書人教你5步驟高效管理時間

2020-08-19 私房書單

25%的人都愛拖！四大拖延症你是哪一款？

2020-08-19 私房書單