別再為難自己！3招打造「內在能量」：察覺自身慣性模式、避開情緒過敏原！

2024-06-03 職場心理學

無法專注的3大原因！壓力升高時，會使人和當下脫節？威脅導致的不專心跟人類的存活有關？

2022-12-07 職場心理學

原來職場也有PUA？一次看懂何謂「職場PUA」，勿把別人的負面情緒合理化！

2022-10-19 職場心理學

忙碌奔波導致內心疲憊不堪？韓國上班族「擺脫倦怠的3大策略」！傾聽身體的信號、處理模糊的內在情緒

2022-09-08 職場心理學

不懂拒絕常被凹？6準則輕鬆說「不」，拋開「對人不對事」迷思、多想想自己正在放棄的事

2022-09-01 職場心理學

Google首席工程師的7個「擺脫負面思考方法」：訓練出「左耳出右耳進」的本領？展開一趟臨時起意的旅行？

2022-08-16 職場心理學

自私就是佔便宜？錯！自私鬼身邊最終只會剩下自私鬼

2020-08-19 私房書單

大公司vs.小公司？重要卻常被忽略的職涯選擇關鍵──「情緒成本」

2020-08-19 私房書單