無法專注的3大原因！壓力升高時，會使人和當下脫節？威脅導致的不專心跟人類的存活有關？

2022-12-07 職場心理學

每天都好累！4大Q&A認識「燃燒殆盡症候群」，完美主義者也容易產生？維持7小時的睡眠時間才能預防？

2022-11-30 職場心理學

腦袋總是一片混亂嗎？「3個整理人生的工具」公開：「寫日記」反思過去、運用「人生座標圖」整頓生活走向

2022-11-16 職場心理學

受夠無止盡的情緒勒索和言語暴力了嗎？3個方法叫教你如何擺脫「有毒關係」，試著為自己發聲吧！

2022-10-12 職場心理學

15個憂鬱時必看金句：你就是日本的高級食材「松茸」！傾聽內心的聲音，重新定義活下去的價值

2022-06-10 私房書單

《金錢心理學》該選小幅加薪還是一次領大筆獎金？

2020-09-15 私房書單

自私就是佔便宜？錯！自私鬼身邊最終只會剩下自私鬼

2020-08-19 私房書單

大公司vs.小公司？重要卻常被忽略的職涯選擇關鍵──「情緒成本」

2020-08-19 私房書單