日網心理測驗「最適合你的舒壓方式」！5秒測出如何釋放壓力最有效？

2023-04-14 職女子

心理不適能請假？台灣4間大學新增「心理假」每學期3-5天！網敲碗：上班族能跟上嗎？

2023-03-31 職女子

無法專注的3大原因！壓力升高時，會使人和當下脫節？威脅導致的不專心跟人類的存活有關？

2022-12-07 職場心理學

受夠無止盡的情緒勒索和言語暴力了嗎？3個方法叫教你如何擺脫「有毒關係」，試著為自己發聲吧！

2022-10-12 職場心理學

每天都累得要命？5步驟治療你的「忙碌病」！一次做一件事、降低對「完美」的追求

2022-09-16 職場小幫手

忙碌奔波導致內心疲憊不堪？韓國上班族「擺脫倦怠的3大策略」！傾聽身體的信號、處理模糊的內在情緒

2022-09-08 職場心理學

對偷閒感到罪惡？「鴨子綜合症」8題自我檢測，不容許自己犯點錯！

2022-03-16 職感生活

5招克服職場怯弱：薪水是看CP值來加，不是只靠努力！

2022-02-19 職場心理學

職場拼命三郎？「努力成癮」自我檢測：一閒下來就心慌，常把工作帶回家？

2022-02-19 職場心理學

預防職業倦怠7項建議：簡化日常，對工作內容及進度保有「掌控感」

2022-02-16 職場心理學