職場人們遇到挫折時是如何化解人生低潮呢？普遍人都認為人生的終極目標是要成為有錢人，而疏忽生活的節奏與快樂，其實人的一生除了富有之餘，最重要的是讓自己培養樂觀的腦袋、心靈才會快樂，以下跟著編輯的腳步，一起跟著專欄作家吳淡如所著作《人生實用商學院：富有是一種選擇》，學習吳淡如的人生心法，不管套用在人生或是投資理財上都很受用呢！

吳淡如人生心法1.想走向成功，先學會消化社會給你的負面信號

職場人們認為走向成功的不二法門是什麼呢？進入職場後，學歷與工作經歷固然重要，但是背景再優秀的人，如果無法經歷工作的挫折、面對外界的負面訊息的話，仍然只是一塊等著被燃燒的黑炭，而非鑽石！簡單來說，首要關鍵我們要先培養「黑鑽定律」理念，讓自己懂得拒絕負面信號，才有可能從千錘百鍊中生存下來，而不是被壓力擊垮！，就像投資理財不可能一路順遂，一定會有起起伏伏的狀況，職場人們倘若碰見投資的挫折、外界的負面聲量時，一定要告訴自己拒絕負面的能量，讓自己保持最佳狀態，不被壓力擊垮！

吳淡如人生心法2.如何逆轉負面環境，創造正循環？

工作環境難免會聽到閒言閒語，當別人要把負面框架加諸在你身上時，真的不必太花力氣反擊，直接用實際行動才是對的！當不具名的負面評價離你越來越接近時，建議職場人們先捫心自問：「你知道自己想要什麼？想過什麼樣的生活？想達成什麼目標嗎？」當你擁有了這些答案，才有足夠堅強的內心跟負面評價直球對決，也才能替自己帶來改變的正面循環！

吳淡如人生心法3.主動達成目標，而非被動等待

當你培養了過濾不必要的負面信號後，接續就要主動培養目標導向的思維！多數的職場人們不會因為工作而感到幸福，最大的原因是因為缺乏明確的行動目標，或是工作內容跟自己心中目標不符，吳淡如在書中也分享「SMART原則」（具體的/specific、可測量的/measurable、可達成的/achievable、相關的/relevant、有時限的/time-bound）。舉例來說：下半年度你想考到汽車駕照，這樣的目標不夠具體，要把明確的行動、量化目標列出來，像是：在半年內要考取汽車駕照，每週去駕訓班訓練3次，且筆試成績維持90分以上。

以上看完「3個面對挫折的心法」後，還有哪些心法也是人生和投資理財都該培養的呢？跟著編輯一起看下去！

吳淡如人生心法4.財務規劃，如何擺脫過往的負面信號？

理財上最常出現的負面信號，就是「我就是沒那個命、薪水太少、父母不夠有錢、錢不夠花、衝動消費、投資績效糟糕⋯」，如果有以上症狀的職場人們要特別注意，你的逃避心態已經找上門了，如果不找到正循環的方式，只會讓自己的理財信心更加惡化！

作者吳淡如也在書中分享「2個財務規劃」的技巧，第一：直接面對自己的投資狀況！職場人們記帳之後有定期回顧嗎，還是為了記帳而記帳呢？記帳的同時要同步設定每個月的消費目標，不要每次等收到帳單後才知道這個月消費多少金額。第二：找到問題並設法解決！職場人必須先學會判斷有哪些是必須過濾掉的負面信號，當別人跟你炫耀投資績效時，是應該要跟著拉高財務槓桿買進高風險個股，還是消化不必要的負面信號，跟隨自己的理財計劃前進呢？

吳淡如人生心法5.改變比較心態，打破零和賽局迷思

多數人都會希望目標必須達成，容易種下「零和賽局」的心態，簡單來說不是你贏我輸，就是你死我活的想法，建議職場人們千萬不要用零和賽局來看待投資理財！當你陷入比較心態後，眼前重視的變成比較的輸贏結果，而非自己設定的目標，套用在投資理財規劃上，或許因為朋友的股票一時漲幅高，內心浮上不想輸的念頭，一窩蜂把錢投資在同支股票上，容易影響原先自己的投資規劃，吳淡如在書中建議：「請看自己的目標、忘記競爭排行榜」。

吳淡如人生心法6.打造希望感，累積心靈財富

理財固然重要，但千萬不要把理財當作是生活唯一的重心，畢竟理財的最終目的是讓生活過得更好，我們可以透過心理學的「希望感」，活出自己嚮往的人生，這樣理財才有意義！並且勇敢告訴自己，想做，就一定能做到！

以上「3個面對挫折＋3個投資理財觀念」分享，是不是很受用～職場人們覺得哪個部分最讓你印象深刻呢？切記理財不是在比績效也不是排贏，維持自我紀律、打造希望感才是我們最重要的課題！