在內容當道的時代，快速閱讀知識、吸收轉化後產出內容，是現在工作者非常重要的技能，讀得越快、就有機會產出更多有價值內容。

但是你是不是常有這種感覺：
「好像讀了很多書，每天在網路上搜尋許多文章，也常常上課進修，但還是覺得自己沒有什麼專業，有許多疑問？」
「讀了很多資訊，但是要產出的時候還是不知道從何開始？」

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這大概是很多人共同的困擾，學了很多東西，但是各種知識就像是一團線球，揪成一團不知道如何運用產出。
時事評論員、專業作家Zen大，每年都需要大量閱讀至少500本書、寫作500篇文章，他在「超快速讀寫術—給忙碌現代人的職場外掛」課程中，提到快速將input資訊轉化成output內容的方法：

1.在對的時間讀

先想一下，你起床後的第一件事情是做什麼？
很多人起床刷牙梳洗後，就拿起手機看訊息、臉書，其實是很可惜的事。
根據腦科學研究，每天大腦處理資訊的額度是固定的，而且每天精神力會隨著時間遞減。
因此，起床後1-2小時是最佳、最有精神的讀書時間，到第7個小時，大腦通常就會覺得疲累，很難再消化新資訊。所以，如果你都習慣晚上回家、睡前看書，就很容易看沒兩頁就覺得累、看不下去。
如果你想好好將某本書、某篇文章精讀一下，建議把握早上起床後1-2小時的黃金時間，相信會事半功倍！

2.用高效率的方式讀

做個小測驗，你看得懂這句話的意思嗎：
「今早天餐什吃麼」仔細一看，是不是發現句子其實是亂碼排序，但是你還是能理解他的意思是：今天早餐吃什麼。
為什麼會發生這麼神奇的事情？
因為大腦接收知識的方式，是以「關鍵字」連結組合而成，我們不需要認識文章資訊的每一個字、片語、句子用法，大腦就可以自動連結理解，讓我們讀懂一個資訊。
而且，文章資訊是由「句子＝關鍵字＋程式（文法、片語、邏輯原則）」所組成的，只要掌握文法邏輯，就能掌握資訊的重點。

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理解大腦的運作機制後，我們可以用「Z字型掃讀法」快速建立知識資料庫。
什麼是「Ｚ字型掃讀法」？它是一個可以快速抓取關鍵字的閱讀方式。將文章的每一行分成「前、中、後」三區，目光由中間開始掃讀關鍵字，一句話抓取約三個關鍵字就可以了，慢慢的我們的目光會呈現Z字型的閱讀動線，可以快速抓取關鍵重點，提升閱讀效率。
利用「Ｚ字型掃讀法」閱讀，假設一句話原本要讀十個字詞，現在只要抓住三個重點就可以了，閱讀速度瞬間提升！

3.有寫才有得

讀了這麼多資訊，如果沒有記錄下來，很容易如耳邊風般忘記。
Zen大建議將所學或想法產出筆記或文章，累積學習的成果，成果越多越有動力去學習，形成正向循環。
而很多人害怕寫文章，擔心自己寫的不好，或是電腦一開腦筋就空白。
建議一開始給自己優化的空間，別想太多就先寫了吧！常常寫、每天練習，一段時間後你會發現，產出有價值、有觀點的文章一點也不難！

以上三個方法，對我而言是很受用的。
因為工作的關係，我平常需要閱讀大量的資訊，吸收轉化後成為文章產出。
以我自己為例，過去我的閱讀方式，是一個字一個字閱讀，速度慢、也是讀了後面忘記前面，一直以來效果都不是很好。
後來嘗試練習「Ｚ字型掃讀法」，一句話只抓取3個關鍵字，速度的確是快很多，也不容易忘記關鍵重點，對於我吸收資訊的速度幫助很大，平常看一本書可能需要花上5-10天才有辦法看完，現在也許2-3天就可以了，速度變快，也讓我更有時間去產出我的內容。

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以前要寫一篇文章，我往往要思考很久，文字像擠牙膏一樣，電腦開了半天才擠出一點點。
現在練習邊讀書邊記筆下自己的想法，寫文章的時候只要按照筆記的架構，就能回憶起當時的思緒，文章內容很快就能完成，提升我的產能！
這三個方法對我幫助很大，相信對於現在重視價值產出的時代，這三大方法也可以幫助你被世界看見！

關於快速轉化知識，你也可以讀讀這些書：

《超快速讀書法》

每年大量閱讀500本書籍＋撰寫500篇文章的Zen大，
在他最新的新書中分享，如何將文章解構成字詞、句子、段落，幫助我們快速吸收資訊。從腦科學研究最佳讀書時間、Z字型掃讀法實戰經驗，提升閱讀速度。

相信你可以從本書中找到，提升知識吸收速度的最佳方式！

《習慣力》

無論是閱讀還是寫作，最重要的還是「養成習慣」持之以恆，例如想養成讀書習慣，就讓每天都有一點讀書的時間，將新習慣融入生活中。

這本書告訴我們，養成習慣並不是一件難事，只要在同一個情境、時間地點做一件事，並且給自己設定獎勵，不需要過人的意志力，也可以養成新習慣。

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作者：Zen大