外語啊外語，那個我們從小學（甚至幼稚園）就開始學習，一路唸到大學卻還是說不好的語言（攤手），沒有什麼時間去補習班、也沒有資源出國唸書深造的話，到底要怎麼靠自學提升外語能力呢？

今天會和大家分享10個簡單實用的小技巧，讓你利用「打造環境」的方式，提升自己的外語水平。

提升外語能力

我和大部分的台灣人一樣，從小沒有特別補習，也沒有出國念過書，不過憑著對英文的好奇和興趣，還是爭取到和學校去國外實習的機會、面試上國外的公司、交了個外國男友，然後結婚了（天阿|||），現在也是主要定居在洛杉磯，過著使用英文多於原生母語的生活。

反正今天廢話不多，直接和大家以個人經驗分享10個自學英文（外文）的方式，相信你一定會進步。

提升外語能力的10個方法：

1. 聽外文歌時查歌詞

雖然國民義務教育裡，小學就開始接觸英文，但當我真正有意識的接觸“外語流行樂”大概是國中一、二年級時，當時的我很喜歡西洋流行樂的曲風，因為實在聽不懂在講啥米挖溝，都會好奇地去查歌詞。

當然並不是說我很天才的能將所有外文歌詞背起來然後全都記得熟透透，而是當你查了那首歌的歌詞與意思，相信我，你至少會多記住「一個」新的單字。

無論是充滿學術的專有名詞或是街頭髒話，總是會有一至兩個小單字，不小心讓你會心一笑，不要小看這麼一笑，這可都是加強記憶力的良藥，再者，你也可能會養成了查歌詞的習慣，直到現在，我每聽到一首喜歡的歌，都能學會幾個新的單字。

2. 觀察生活週遭的標示與單字

如果你想要學習的外文是英文，住在城市的你其實每天都是機會學習新單字，不管是捷運上的指標、站牌翻譯、餐廳的菜單、商品背面的內容物說明⋯⋯很多很多東西其實都有英文翻譯，多多去注意這些單字，就當無聊看看也好，看久了你就學起來了，而且其實每天多多用心注意周遭的事物，你會發現總是有新的單字讓你學。

3. 將你的電子裝置調成英文（外文）語言

我知道這可能在使用上會造成不易，但是如果你願意這麼做，這絕對會是一項語言學習的新突破！

首先，你可以先將手機的介面語言調成英文或你想要學的語言，再來將你慣用的社群平台（如Facebook、Instagram）調成想要的語系，接下來是你的瀏覽器（如Safari、Chrome），我後來也將自己的生財工具（Adobe Illustrator、Photoshop）調成英語介面。

如果你越來越有信心的話，也可以將整台電腦變成英文版，不過此步驟建議一步一步來，不然你很有可能會因為看不懂而氣餒，氣急敗壞地調回繁體中文，因此建議從手機、平板、筆電、電腦等不同裝置一個一個著手。

提升外語能力

4. 找一個語言交換的對象

如果你能找到一個一對一的家教當然是最好，不過今天的重點放在自學，找一個語言交換的對象其實非常有幫助。

當我在大學時期，很熱衷於參加語言交換社團，臉書上有許多語言交換推廣的平台，在上面可以找到許多外籍交換學生，這些人來自世界各地，他們的母語不一定是英文，你當然可以找該母語的人是練習該語言，就當作是交朋友、練習、甚至約會，建議一次為一對一或是小型（四人以下）團體，這樣才有機會真的開口說話。

你們可以一起出去喝下午茶、逛街、看電影，就當作體驗和外國人交朋友的經驗，這樣的聚會多參加幾次，你的英文再不進步，我都會很好奇到底是怎麼辦到的？

如果你想要增進的是英語能力，就算不是母語人士也會是不錯的選擇，因為你們只能用「英文」溝通，而對方也會比一般母語為英文的人，來得更有耐心（真的）。

5. 找幾個喜歡的外文節目、youtube、Podcast隨時收聽

如果你是初學者，當你在通勤、等車、慢跑或吃飯等零碎時間，我很建議你收看「阿滴英文」、VoiceTube...等頻台。當然也有許多類似的英語學習內容平台，阿滴的話就是屬於比較簡單、生活化、幽默且是中文解說，適合剛入門的你。

如果你是中高階級，我很建議你聽類似 ICRT 這樣類型的Podcast，當然網路上或者是Apple Podcast上的選擇百百種，我自己就非常喜歡在跑步、洗澡、開車時聽廣播，你只要固定每天聽、每週聽，我就不相信你的英文不會進步。

6. 用外語寫日記

不管你是初級還是專業級，用外文寫日記永遠都能讓你持續進步。日記因為很私人，你愛怎麼寫就怎麼寫，它也許不會直接幫助你校正語法，不過在單字量上卻能有不錯的幫助。

如果你想要更進階一點，我會建議花時間把日記內容寫的鉅細彌遺，例如說今天午餐吃什麼？裡面有什麼菜色？今天的天氣如何？這時你可能會學到Broccoli、Potstickers、Caesar sauce with bread crumb 等生活單字，在形容一天的天氣時，除了使用Sunny、Windy，你也可以試著用一些例如Foggy、Moisture等多樣化的單字。

小撇步：使用電子化的方式寫日記時，很多應用程式（如：Grammarly）都能自動幫你修正拼錯的單字與語法，或者請你的語言交換夥伴幫你檢查錯誤，重點：Done is better than perfect!

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7. 看國外影劇時把中文字幕關掉或是開英語字幕

如果你有了一些基礎功，這個方式我非常的建議！當然你也不要太為難自己，建議選擇從一些搞笑片或是好萊屋英雄片下手，這樣的片子是儘管沒有每一句意思都懂，還是能抓出戲劇大綱，只要你常看、常聽，一定能記住三五句常出現的單字。

8. 勇敢說外文，儘管是在酒吧或夜店，大聲說出來就對了

為什麼我們儘管從小到大都有接觸英文，英文還是這麼爛？最主要的原因不僅是你沒有打造那個環境，更是因為你沒有「用它」。

語言的進步即是要透過不斷的運用，就是把握機會，可以說的時候就不要吝嗇地用、它、吧！就算被說崇洋媚外、或在酒吧時實在聊不到什麼深入或有意義的話題，It's okay！跟外國人說話是進步最快的關鍵之一。

9. 談戀愛

真心不騙（喂～），和外國人談戀愛的進步程度能快速且有感，兩人在對話時能夠加強訓練聽和說，兩人在不同地點時，也能透過聯絡而練習讀和寫。當然我也不是在鼓勵大家為了練英文而騙感情，但是為什麼談戀愛能夠快速增強你的語言能力呢？有一個很重要的特點就是：只有這個人才有耐心聽你的破英文。

沒錯，我講真的，除非你花錢請家教或有幸交到一個知心好友，不然就只剩下那個喜歡你的人會願意聽你說，而在這個熟悉的人面前，你也比較敢講，所以，就算覺得談戀愛麻煩的話也多交些外國朋友吧！

10. 去自助旅行吧！

大學時期迷上自助旅行也是讓我單字量暴增的一個因素，在自助旅行的途中，你會被迫必須適用當地的語言，或者使用國際通用語言，當你多旅行幾次，你也能發現自己對使用英文或外語越來越上手。

小技巧：不願意自己旅行的話，可以找英文比你爛的朋友一起同行，你會進步的比較快唷（什麼怪建議ＸＤ）

提升外語能力：到底要多久才能見到進步的成效？

學習是一場漫長的修煉，我們總是容易高估自己短期內可以做多少事，卻低估了自己長期可以完成多少事，因為在短時間內看不見自己的成長，便想要放棄。

不過，從一竅不通變成稀鬆平常的溝通，到底花了我多久的時間呢？以下和大家分享我的英文成長史：

國一：開始喜歡聽西洋流行樂，記歌詞
國三：開始觀察生活中的英文單字、偶爾假掰寫英文日記
高二：開始看美劇、找到喜歡的國外Youtuber、聽英文廣播
高三畢業：開始和外國人交談
大二：交了幾個語言交換的朋友，電子裝置改英文
大三：開始和外國人認真的交往、交到異國好友、迷上自助旅行

（註：大二和大三是我最積極唸英文也最常使用的兩年）
大四：甄選上國外實習的機會，用英文工作與生活了數個月
畢業後：進入職場的第一間新創公司很常用英文，第二間外商公司在報告與對話時也都使用英文
2017年：搬到洛杉磯，展開使用英文多過中文的生活

所以看看我花了多少年呀? 英文如果是靠自學的話，除非你是天才，不然不太可能一夕致富的～但是有沒有可能靠自學找到工作、出國唸書、可和母語人士溝通呢？

答案是「絕對有可能」。

提升外語能力的四大叮嚀：

找到你的「Why？」

你為什麼要學英文？為了考試？為了自我提升？如果你本身不是一個對學外語感興趣的人，Why bother？如果你真的很想增進外語能力，試著喜歡它吧，不然請家教或出國留學會是最快達成目的的方法，而不是自學喔。

每天練習，持續至少半年

自學因為沒有人叮嚀、也不需要應付考試，就如同培養興趣一樣是需要「持之以恆」的，我的英文從破爛到溝通自如少說也花了至少四年，這四年我幾乎每天都會使用英文，洗澡的時候自己假裝在跟外國人對話（啥？）如果你不是特別有語言天份的人，請用以上方式天天練習，並持續至少半年再來判斷自己到底有沒有進步。
環境是一切，要強就要用

英語不好最主要的就是你沒有「使用的環境」，所以建議用以上的方式為自己打造一個雙語生活，你一定要一直使用這個第二語言，有天才能如魚得水運用自如。

因此為什麼有些人出國唸書、打工度假，回台灣還是英文不好？那是因為他沒有讓自己活在那個使用英文的環境裡，如果你能夠讓自己的生活充滿外語，自學的成效不會比較差。
為自己設定一個可衡量的目標

會不會覺得以前學生時期的英文考試成績也不算差，但為什麼到了國外就是聽不懂外國人在說什麼呢？（Yap！你的心聲我聽到了）

其實原因很簡單，有目標好辦事，人是需要目標的動物，以前老師會告訴你考試的方向，你只要把方向與內容搞懂，成績自然不會差，但我相信你一定也有發現，學校的英文和外國人說的英文差很多，生活化的英文與商用英文也差很多。
因此為自己定一個可衡量的目標，你學起來會比較有方向。其目標可以是：

・進入外商公司
・可以和外國人交談
・看懂原文書
・旅行不求人

設定目的是把地基扎穩的第一步，因此儘管是自我提升，也拿出一個理由讓自己衡量你的外文是否有進步吧。

提升外語能力

以上就是我如何從零開始的自學外文之路，如果你今天是必須準備什麼升學考試，還是會建議你去上課，因此搞清楚你的目的是什麼，就是創造捷徑的第一步。

最後，我製作了一個8頁的PDF練習表，裡面有 Day 1 - Day 7 的不同任務讓你練習我上述所推薦的自學方法，內容包含客製化表格讓你填寫你的答案、尋找語言交換夥伴的平台推薦、英語學習的推薦網站和我個人很推薦可強化聽力的經典美劇。

回到 Zoey 理想生活設計本篇原文，就能免費下載你的英語自學七日練習表。

希望今天的文章有幫助到你！

Happy learning :)

我認真希望每一個人都能夠用自己熱愛的事物來賺錢，打造自己的理想生活。

Peace！

Zoey.

| 作者
Zoey 佐依

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