試著想想看出社會的你，在面對任何人事物時，你通常都會如何面對和處理？

囗處理壓力的方式，通常是聽音樂、看電影、唱歌或逛街

囗中午習慣跟同事一起吃飯，害怕一個人在外用餐

囗上司如果突然分配新工作給你，會覺得很煩很厭世

囗開會的時候通常都不太發表意見

囗看到別人出錯的話，會覺得好像跟自己沒關係

囗可能不愛八卦，但喜歡聽八卦

囗別人擁有的，自己也會想要擁有

囗覺得小小遲到沒關係，是可以原諒的

囗犯錯的時候，覺得很害怕，會想要躲起來

其實這是個「你是不是幼稚鬼？」的自我檢測，

如果你有超過5個以上的話，那你距離「轉大人」還有很多步要邁進喔！

這次我們要來跟大家探討的主題是「轉大人」這件事情，人生邁入下一個階段，其實一點都不可怕，也一點都不遲，因為它並不像打怪或手遊，要升等才可以破關，只要你具備這些條件或者心態，你就足以成為是一個夠格的大人，現在就來看看從未熟到大人，我們什麼時候意識到自己真的是「大人」了！

＃「轉大人」的第一步

大概是從過往經驗習來的，還是說被爸媽慣來的，只要會吵會鬧就可以討到糖吃，但漸漸地長大後，你有沒有發現我們好像開始注意到討拍後的「然後呢」，得到想要的之後，好像真的就沒有然後了。從未熟到大人，看盡了一些百態，習得了一些世故，認清了一些事實，開始知道原來後悔是需要彌補的，努力不一定會成功，但不努力絕對不會成功，所以我們懂得先思考後行動，先評估後動作，這大概就是意識到「轉大人」的第一步吧！不是體重，也不是年齡，而是心境上和視野上開始豁達和擴大了。

＃從改變來發現你的「轉大人」

從未熟到大人，不只是歲數和年齡的增長，它就好像是一線之隔、一檻之距、一個階梯之大，但卻又介於黑白之間的灰色地帶，好模糊，「轉大人」真的是個難以解釋、難以定義的的動詞兼名詞，以下開放各位讀者可以檢測一下你是不是已經正在轉變中！

於家庭，你開始珍惜每次在家的機會，不太喜歡在外面過夜

於工作，你開始厭惡沒有結論的會議，每分每秒都是珍貴的

於社交，你開始對跟你磁場不對的人，毫無疑問地切斷乾淨

於人際，你開始考慮是否要交新朋友，比較衡量得失與利弊

於處事，你開始不害怕面對壓力挫折，錯誤是成長必經之路

於感情，你開始不追求童話般的浪漫，喜歡實際貼心的日常

於個性，你開始接受那不完美的自己，愛自己比愛別人重要

＃未熟之上，大人之下

生存以上生活以下，未熟之上大人之下，想要確定自己是不是已經「轉大人」，或者是稱為一個夠格的大人，那就來看看你有沒有具備以下這些條件或者心態吧！

01.面對情緒，不是發洩，而是釋放

過去只要遇到任何不如意或者惹毛自己的事情時，第一時間總是喜怒無常，恨不得把自己得到的負面情緒也讓對方知道，但發洩卻只是一個「倒出」的動作，試著沈澱後釋放，想想為什麼會這樣，再來想方設法處理！

02.面對成敗，不是逃避，而是接納

「勝者為王敗為寇」早已經不是大人世界的規則，轟轟烈烈的排行，沸沸揚揚的頒獎，有人成功勢必就有人失敗，面對成功，你要勝不驕；面對失敗，你要敗不餒，做任何事情你都有失敗的打算，更重要的是即使知道失敗，也擁有願意接納失敗的心。

03.面對壓力，不是負擔，而是基石

壓力來無影去無蹤，來得快消失的也快，不管在任何情況下，每個人都會有壓力，得到稱讚的壓力，害怕訓斥的壓力，不要將它當成是一種負擔，壓力是促使我們前進並變得更好的墊腳石，在適當壓力下的我們，才是狀態最佳的我們。

04.面對挫折，不是不起，而是再站

挫折是人生必經之路，終點一樣的，只是路途的風景不同，面對失去，不是一蹶不振，低頭看到的景色是人生中的凋零，重新再起的風景是人生中的繁華，沒有挫折的人生，就不被稱為人生。

05.面對相異，不是抱怨，而是同理

人生來就是不公平，但人卻對「不一樣」特別地執著，別人有的我們要有，別人沒有的我們也要有，對於不公平總是很往心裡去，喜歡咆哮那些差異，喜歡爭辯那些相異，如果站在他人的角度，擁有同理的話，你會發現原來你好像也沒有失去些什麼。

06.面對孤單，不是寂寞，而是享受

總是孤單寂寞覺得冷，面對一個人最在意的不是自己的心情，而是別人怎麼看待自己，一群人的禮尚往來和交際應酬往往都是層層包裝的糖衣，過於依賴你會不勇敢，學會一個人，享受擁有自己的時間和空間，將我變成「我們」！

07.面對照顧，不是承受，而是給予

「照顧」這個詞一直都是單方面的付出，而我們在未熟的時候，也都是承受著照顧，並將其視為理所當然，不管是在親情、愛情還是友情，漸漸地長大後才學會，原來我也可以當那個給予別人照顧的人～

08.面對錯誤，不是推卸，而是承認

小時候的我們最喜歡說的一句話就是「不是我」，因為推卸責任很簡單，但勇於承認錯誤卻很難，因為討厭被指責的感覺，但勇敢面對會讓你成為更有責任感的人，最重要的是找到造成錯誤的原因並避免重蹈覆徹，那你就是個成熟的大人了！

＃習作練習簿

以下給大家一個小小的習作，希望大家從未熟到大人的路上，可以發現那個不一樣「轉大人」的你！

囗擁有同理心，總是首先站在他人的角度思考

囗勇於表達自己的意見，但也尊重他人的想法

囗享受一個人的時間，懂得充分利用充實自己

囗突如其來的改變或任務，學會接受並面對它

囗公私分明，對事不對人，不參雜個人的情緒

囗正視自己犯的錯誤，深究其原因並認真反省

囗不像過去那樣依賴他人，享受寂寞和一個人

囗壓力對你來說不是痛苦，是前進變好的動力

囗情緒排山倒海來時，你有辦法沈澱並控制它

在變與不變之間保持不變，但卻走在一條成長的路上，轉大人的同時，我們還是一個我，那個我。五月天阿信說過：「我們雖然變成大人，我們是負得了重量的大人，我們是心裡有著小孩的大人！」希望在轉大人階段的你們，可以跟著我一起成為那個負擔得起重量，但心裡依然是住著小孩的小大人，長大不可怕，其實「它」很好玩的！

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