「為什麼這麼倒霉、抱怨東抱怨西⋯」職場人們過去有類似的經驗嗎？當一個人身處負面情緒時，習慣將挑戰歸咎於外部的人，往往容易困在受害者心態，難以自我反省促進成長，本篇編輯將分享《簡少年現代生活改運書》，帶領職場人們停止尋找外部的藉口，轉而內省和自我檢討！

打造好運方法1.

擺脫以怨養怨的受害者心態

擺脫「受害者情節」首先需要從承擔自身責任開始，意識到情緒和精力根植於個人認知，倘若職場人們只會視悲劇為主角，容易讓自己陷入負面循環，反觀選擇尋求正向之道、重新審視自我表達（言行到思維），則能漸漸擺脫受害者情節，開啟正向生活循環的關鍵！

打造好運方法2.

未來學的規劃：你擁有改變未來的力量

想要擁有改變未來的力量，職場人們務必詳細記錄著自己過去背景、當前情況及對未來的展望，作者在書中建議未來學的規劃必須考慮「我們過去經驗、目前所處狀態、未來趨勢的遇見」，建議每日回顧這些計畫，評估達成理想未來（高薪、理想的伴侶家庭）和避免最糟糕情況（經濟困難、失業或健康問題），避免造成不良結果的行動

打造好運方法3.

看似兩件毫不相關的事情，其實緊緊相依

職場人們有想過嗎？日常生活中的微小事件，像是與家人的爭執或是對服務生的態度，皆有可能在不經意間影響我們的大問題，這些看似無關的生活片段，實際上卻緊密相連，解決生活中的一個小問題，有時候能帶來其他方面的正面變化，建議職場人們未來可透過一步一步的改變，畢竟個人行為與生活事件之間會造成相互影響。

打造好運方法4.

用正向眼光看待周遭，命運逐漸變好

職你的存在與世界不是分離的！職場人們對自己的態度間接地反應了你對世界的看法，當你認為他人對你不佳時，實際上也是你對自己不善待，透過正面的視角看待世界，職場人們將感受到世界以同樣的正面能量回應你，作者在書中鼓勵周圍的人以「善意」對待世界，從而共同創造一個更加美好和諧的生活，才能超越受害者心態，邁向好運人生！

以上4招打造「好運」的分享，職場人們學起來了嗎？

Source：時報出版