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2021心理勵志暢銷榜TOP10:看見自我、溝通能力是世代所需?

2020年即將結束,職場人今年總共閱讀了多少本書呢?近期博客來也釋出2021年「心理勵志暢銷書榜TOP10」,其中比較多是強調「看見自我」為主題,探討如何從自己並不完美的人格特質中,肯定自己的價值。另外,隨著社群世代溝通媒介不斷改變「溝通能力」「人際關係」似乎也是普遍大家面臨的問題,職場人一起來看看今年的榜單吧!

 

心理勵志暢銷書榜Top10:《好好生活 慢慢相遇》

2021心理勵志暢銷書排行榜Top10為《好好生活 慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己》,上一次「真正感到快樂」是什麼時候?是否有留一些時間給自己?這本書獻給受了傷卻不敢討拍的你,在這疫情時代透過本書給予自己一個被理解的契機,或是一個被療癒的瞬間吧!

 

心理勵志暢銷書榜Top9:《刻意練習》

2021心理勵志暢銷書排行榜Top9為《刻意練習》天才與庸才之間的差別不在基因、不在天份,而在「刻意練習」,善用大腦和身體的適應力,每個人都能改善技能,甚至創造出你本來以為自己沒有的能力,達到顛峰表現。

 

心理勵志暢銷書榜Top8:《這世界很煩,但你要很可愛》

2021心理勵志暢銷書排行榜Top8為《這世界很煩,但你要很可愛》,這本書已經連續多次榮登暢銷榜單,由27位人生過來人,分享過去成長試煉所悟出的道理。大家都知道人生並不完美,唯有擺好姿態才能面對挑戰,「只有你不斷強大,世界才能柔軟。只有你可愛,這世界才能變得更可愛。」本書推薦給平時壓抑許久的職場人,適時的怒吼、爆炸才是你最可愛的樣子!

 

心理勵志暢銷書榜Top7:《你可以生氣,但不要越想越氣》

職場人是否也有過被同事說「你怎麼連這個也不知道」情緒就上來的經驗?2021心理勵志暢銷書排行榜Top7為《你可以生氣,但不要越想越氣》,情緒是人類最自然的防衛反應,遇到不合理的對待當然可以生氣,但不要掉進「情緒化思考」的陷阱,讓自己越「想」。

 

心理勵志暢銷書榜Top6《火來了,快跑》

2021心理勵志暢銷書排行榜Top6為《火來了,快跑》,由說書YouTuber「NeKo嗚喵」所著,攝氏1,000度的高溫火化爐,不為人知的「後台」世界,故事筆法平易近人,每一篇故事就像是一篇日記、一種溫柔的提醒,令人意猶未盡。

 

心理勵志暢銷書榜Top5:《在不完美的生活裡,找到完整的自己》

2021心理勵志暢銷書排行榜Top5為艾爾文勵志作品《在不完美的生活裡,找到完整的自己》「完整的自己,來自我們接納全部的自己......」,職場人也常為了追求完美而失去自我嗎?又或者,因為太過善良而失去界線、害怕失敗總停在起點、處於低潮而失去力氣,儘管生活處處不順遂,但努力並不會背叛人,它走不快,但早晚會跟上。

 

心理勵志暢銷書榜Top4:《我想跟你好好說話》

主管與下屬、同事間、團隊中,這些場合到底該如何「好好說話」?2021心理勵志暢銷書排行榜Top4為《我想跟你好好說話》6堂「非暴力溝通」入門課,用真實故事幫助你找到生活中的美好語言。

 

心理勵志暢銷書榜Top3:《一個人,你也要活得晴空萬里》

2021心理勵志暢銷書排行榜Top3為《一個人,你也要活得晴空萬里》,這本書特別推薦給「一個人」的你,如果職場人也常常感到孤單、對生活沒有目標,或許一個人的時刻可以讀讀這本書,作者用42個相信幸福的理由+5個正在前進的真實故事告訴你:一個人並不可憐,而是沈澱智慧、走向幸福的契機。

 

心理勵志暢銷書榜Top2:《被討厭的勇氣》

2021心理勵志暢銷書排行榜Top2為《被討厭的勇氣》,對一成不變的日常有點乏味?常常覺得莫名心情低落嗎?以「為什麼人們一直無法改變」、「為什麼自卑感總是揮之不去」、「為什麼我們總是活在別人的期待之下」等問題開始思辨,也許問題不是這個世界而是自己本身……,藉由這本書找到自己糾結的痛點吧!

 

心理勵志暢銷書榜Top1:《過度努力》

2021心理勵志暢銷書排行榜Top1為《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》,總是汲汲營營地往前衝,深怕一停下來就會被人超越?「每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。」作者分享了8個真實生命故事,溫柔地提醒職場人:過度努力是一種自我耗損與傷害,當你相信自己夠好,你就不用向這個世界證明什麼!

 

上述2021年「心理勵志暢銷書榜榜TOP10」分享給大家,各位職場人已經閱讀過哪幾本了呢?想獲得更多職場訊息歡迎追蹤職場人Instagram

 

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Source:博客來 

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