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工作生活如何拿捏?Jvita品牌主理人「蔡侑霖」:先談好每個日子然後才是人生|《職場N個碴》

小時候總想著努力讀書,找到好工作後就可以成為人生勝利組,長大後才發現真正的勝利是能過上理想的日子。踏入職場前,你是否也為自己設立了一個目標與停損點呢?Podcast《職場N個碴》系列這次邀請到Jvita香氛保養品牌台灣區主理人「蔡侑霖」,他將與我們分享30歲前、後的工作與生活平衡,如何設立工作目標?如何找到「含金量高」的工作?如何分配工作時間與私人時間?有興趣的人趕緊往下看!

  

#「30歲前」應該達到什麼樣的工作目標? 

蔡侑霖分享自己30歲前可說是「處心積慮在換工作」,大部分的人從離開校門後約有5-6年的時間探索職涯,幸運的人第一份工作就可以找到不錯的,並且從中慢慢發展,但是「我和大家一樣,也會迷惘、也需要嘗試,剛出社會常疑惑是否要把學校的東西帶入社會」他娓娓道來。

30歲前與30歲後求職的差別就在於「經驗值的累積」,30歲前換工作你可以選擇助你累積經驗的公司,也就是可以學到東西的地方;但30歲後就無法如此,而是公司依據經驗值來挑人了!所以建議各位職場人在30歲前,可以為自己設立目標,像是當上小主管、學到OO技能等。

 

#轉換工作有年齡限制嗎? 

只要工作帶給你心灰意冷的感覺,就是換工作的時候。30歲前,蔡侑霖認為可以多元性地轉換工作,例如:可以換到IT產業、餐飲產業或媒體業,但從事的工作內容都是行銷企劃相關,他說:「職位別不換,但可以變換不同產業試試看,這樣的履歷其實是很吸睛的!」

相較之下,若你不斷換工作,一下是電商公司的社群小編、一下又是餐飲業的服務人員,看似擁有很多工作經驗,其實仔細看會發現這些都是個別而非累積性的,人資當然也會疑惑你是不是因為忠誠度不高或草莓族才一直換工作!

  

#「含金量高」的工作就可以做到老?

延伸上段內容,換工作是每個人得先學會的事,蔡侑霖表示如果有企圖心想得到某份工作,就一定會花很多心力去了解它,像是分析利與弊、品牌故事、企業文化等,在做功課的過程你也會知道自己是不是真的喜歡或合適。

而所謂的「含金量高」其實也要回到自身,若這份工作可以大大實現你的工作目標(例如:錢、技能、軟實力),那對你來說就是含金量高。(不是錢多就是含金量高哦)蔡侑霖也建議換工作前先捫心自問,若在同個領域的話,自己的基本功有沒有先練好!(還不會走路就異想天開地想跑可是不行的!)

#無膽的談判只是浪費彼此時間!

職場上不論是與客戶談案子、與主管同事斡旋,還是向老闆談加薪,這些都離不開溝通能力與說話的技巧。擁有豐富公關經驗的蔡侑霖分享,工作上想練口才有兩個方法:一是先練自信、二是練習分享。害羞的人可以試著把過去的故事拿出來與人分享,即使被吐嘲也無妨,當人被反駁的時候通常會激起一股想要Fighting的動力,其實日常的聊天就是最好的說話訓練!(所以不要因為怕社交而躲開能說話的場合,勇敢訓練發聲吧!)

當然,說話的技巧也能應用在職場人最在意的「談加薪」上,蔡侑霖表示多數人其實都不知道怎麼談薪,甚至認為只要努力工作老闆就會主動發現你的好,這可是大錯特錯!適時地毛遂自薦也很重要,他建議「談薪應該拿案例說話」,請將「我覺得OOO,所以應該要加薪。」改成「我做了OO為公司帶來__,所以應該要加薪。」把過去的勞苦功高轉換成實際的案例、數字、表格,清楚地上呈給老闆才是最重要的!(當然,日常也要先訓練談判、說話能力,才不會在談加薪的時候畏縮)

 

#工作與生活的平衡

蔡侑霖回想起自己30歲前笑說:「當時,只想趕快成為所謂的大人」,和多數人一樣他也會想認識厲害的前輩,但每當參與社交場合的時候,他會發現自己其實很「空虛」,這個空虛指的是沒有達到水準(說白話就是自己還很小咖,怎能入得了前輩的眼?),雖然很現實,但他建議30歲前在工作上累積經驗值,日常也要多培養自己的遠見、視野。

各位職場人下班後的娛樂是什麼呢?是和朋友聚餐,開始抱怨自己的工作?還是回到家追劇耍廢?其實這些並不是完全不能做,而是要設定一個頻率,例如:一週與朋友聚餐降低到3次,空出多一點的時間給自己!蔡侑霖說:「出社會後會發現留給自己的時間其實非常少我們花了大多時間在上班,下班之後又撥了一點時間給朋友、家人甚至應酬......,沒留時間給自己是很可惜的事。

 

#如何分配工作時間與私人時間

問起蔡侑霖都如何分配工作與私人時間,他說:「我每天至少會留3個小時給自己這段時間可以只是洗個澡後舒服追劇,也可以是讀本書、做自己任何想做的事,最重要的是讓自己處於一個「關閉」狀態,尤其是30歲後最大的改變就是不再做無意義的社交你的人生是要自己去安排時間的,別再忽略與自己相處的時光。

 

#先談好每個日子然後才是人生

蔡侑霖也分享30歲開始,對於朋友都會貼上舒服的標籤,例如:對A會談公事、對B會談投資理財、對C會抱怨心事,你開始會去分類自己身邊的人、無形的時間,還有工作與生活。所謂「好日子」的定義不見得一定要很正面或很負面,而是不管情緒的好壞,只要你可以吸收轉化成自己的解讀後再排放出去,那就好日子。

 

Podcast來賓:蔡侑霖

 

「蔡侑霖」曾任職許多國內外知名品牌公關,例如:Gamila品牌公關經理、 AQUAGEN海洋深層氣泡水國際品牌經理、香格里拉台北遠東國際大飯店公關經理、大陸地區上海及太原北美新天地購物中心品牌總監等,現職則是法國馬賽Jvita香氛保養品牌台灣區主理人,在行銷產業中還有「企劃頑童」之稱。

 

近期蔡侑霖也推出《不要在最好的年紀,吃得隨便、過得廉價》一書:「當你可以不再以時間去證明自身價值,多餘心思就能用來安排理想的人生節奏及生活品質,加深你與他人之間的情誼,理想生活只得和你共處。」

 

Podcast:PinkTalks女子相談所

Source:蔡侑霖

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